2014年11月27日
おはようございます！ 福本です（*^_^*）
先日、オハナで腸マッサージしてもらいました！
実は、この一週間ほど便秘気味で・・・(>_<)
私は便秘の経験がなく、今回あまりの苦しさに耐えれず、オハナに助けを求め腸マッサージしてもらいました(;_;)/~~~
お腹も温蒸浴マットで温めてもらい、オイルでお腹をマッサージしてもらって
終わった後、お腹が張ってたような感じもなくなり、お腹が楽になりました(;_;)❤
今回は便秘救済が目的で駆けこんだんですが、お腹のむくみも取れお腹周りがスッキリしました（＾ｖ＾）
一石二鳥（●＾o＾●）
気になる方は、ぜひぜひ腸マッサージ体験してみてください！！
2014年11月21日
先日、スポーツ専門店のインストラクターさんに教わりました！
運動の秋、身体に合った靴で１２０％の心地よさを手に入れましょう！
体に良い運動靴の選び方
★自己判断ではなく、左右のサイズをしっかり測ってもらう。
★運動靴は自分のサイズより、１つ上のサイズを選ぶ。
★ジョギング用・ウォーキング用など用途によって靴底の厚みや
軽さが違うので、これもポイント！！
★靴ひもの結び方もポイントがあります。
・下から２つ目まではゆったり通す。
・結び目は緩むと足が疲れやすいので、２重にしっかり結ぶ。
2014年11月13日
ひとつ前のアクセス方法 地下バージョンに続き
もう一つ、外からバージョンのご説明です。
《電車でお越しのお客様》 外バージョン 徒歩５分
①地下鉄「湊川公園駅」 神鉄「湊川」 から兵庫区役所を目指し、中央出口へ
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②とにかく、山側ですので、山の見える方向へ歩きます。
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③ぐいぐい行くと、右手に湊川公園があります。
緑豊かな広い公園、楠公の銅像もあります。
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④区役所、消防署、その奥に「ミナイチ」の看板が見えます。
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⑤「ミナイチ」の市場の中を抜けて、真ん中のエスカレーターを降ります。
↓
⑥サロンオハナです。
どうぞ！！いらっしゃいませ！！
2014年11月6日
湊川はとてもスタルジックな良い街です！
たくさんのお店があり、新鮮な食材は市場の醍醐味です！
でも、少し分かりづらいと思うので、
サロンオハナへの一番近い道をご案内します。
雨の日も濡れずに来れますョ！！
《電車でお越しのお客様》 地下バージョン 徒歩３分
①・地下鉄「湊川公園駅」 ・神鉄「湊川」
から兵庫区役所を目指し、中央出口へ
↓
②（神鉄横丁）
ランチをやってるお店もあり、美味しくてリーズナブル！
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③（連絡通路）
保育園児や婦人会の作品を見ながら・・・
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④（兵庫区役所の看板）
これが見えたら、もうすぐ・・・・
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⑤（なんでも屋）
ミナイチ地下１階に到着です！
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⑥（サロンオハナ）
中央のエスカレーター前がお店です。
どうぞ！！ いらっしゃいませ！！